Video: HIIT Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | Fatburn Flow | 33 Minuten | Beine & Po
Dieses Workout verbindet Elemente aus dem Yoga und dem klassischen HIIT Training. Danach seid ihr einerseits wunderbar gedehnt, habt Fett verbrannt und gleichzeitig habt ihr aber euren Körper durch intensive Krafteinheiten gestärkt. Ideal zum mitmachen!
Quelle:
Youtube.com / BodyKiss
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