Video: Chris Ernährungsplan für den optimalen Muskelaufbau. Road to Stage




Chris Ernährungsplan für den optimalen Muskelaufbau. Road to Stage | Heute zeigt euch unser Athlet Chris welchen Ernährungsplan er verfolgt um maximal Muskulatur für seinen kommenden Wettkampf aufzubauen. Diese Art und Weise eignet sich allerdings auch für Sportler die keine Ambitionen haben auf die Bühne zu gehen. Aber eben auch Muskulatur aufbauen möchten. Was meint ihr? Schreibt uns gerne Kommentare.

Quelle:

Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann

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