Video: So bekommst Du keinen Sixpack wie Ulisses
So bekommst Du keinen Sixpack wie Ulisses - Heute geht es erneut um den legendären Ulisses. Er hat einen unglaublichen Köper und eine unglaubliche Symmetrie. Doch sehe ich häufig Übungen bei ihm, die wenig bis gar keinen Sinn ergeben. In diesem Video geht es speziell um Varianten des hängenden Beinhebens. Habt ihr Erfahrungen mit dieser Übung gemacht? Schreibt es mir gerne in die Kommentare.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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