Video: Mein Fitness Einkauf für Muskelaufbau | Fette
Mein Fitness Einkauf für Muskelaufbau | Fette. Im heutigen Video zeige ich euch den dritten Teil von meinem Einkauf. Diesmal in Bezug auf die Fettquellen. Es sind bestimmt einige Lebensmittel auf meiner Liste, die ihr sicher noch nicht im Blick hattet, um euren Fettbedarf zu decken. Denkt immer dran, Ernährung sollte lecker, abwechslungsreich und gesund sein. Aber sie sollte eben auch zu euch passen.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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