Video: Warum Du einseitig trainieren solltest! Effektiveres Workout
Im heutigen Trainingsvideo möchte ich euch eine Methode vorstellen, mit dieser ihr Dysbalancen ausgleichen könnt und sogar während einer Verletzungsphase kaum Kraft einbüßen müsst.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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