Video: So wächst der Trizeps - Ich hab’s euch doch gesagt! (Studie)
Heute präsentiere ich euch eine neue Studie zum Muskelaufbau, die das untermauert was ich aufgrund meiner Erfahrungen schon vor Jahren sagte. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir dieses Wissen auf das gesamte Training übertragen können. Schreibt mir gerne eure Erfahrungen.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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