Video: Diese Übung musst Du machen + Aktueller Trainingsplan
Diese Übung musst Du machen + Aktueller Trainingsplan. Heute geht es um eine Übung die jeder in seinem Trainingsplan haben sollte und die sehr unterschätzt wird. Schreibt mir gerne eure Erfahrungen in die Kommentare!
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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