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Video: Full day of Eating | Mein kompletter Ernährungsplan

Full day of Eating | Mein kompletter Ernährungsplan. Heute zeige ich euch meinen Ernährungsplan und mein persönlichen full day of eating für den Muskelaufbau oder auch für eine Diät. Er ist perfekt für Sportler, da wir so alle Makro- und Mikronährstoffe treffen.

Quelle:

Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann

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