Video: Richtig trinken und trainieren bei der Hitze!
Richtig trinken und trainieren bei der Hitze! Im heutigen Video gebe ich euch meine Tipps für die Hitze an die Hand. Mit meinen Tipps schafft ihr es mehr zu trinken um auch beim Training leistungsfähig zu bleiben. Zusätzlich zeige ich euch auch eine kleine Rezeptidee. Viel Spaß mit dem Video!
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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