Video: Bankdrücken | Beine hoch vs Beine runter
Bankdrücken | Beine hoch vs Beine runter. Im heutigen Trainingsvideo verrate ich euch ob es beim Bankdrücken besser ist die Beine hoch oder runter zu nehmen und beziehe mich dabei auf den aktuellen Forschungsstand.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
Fehler melden |